Как же понять, что вы стали зависимы от наркотиков или алкоголя?
На самом деле увидеть свою зависимость очень непросто. Ещё труднее бывает открыть её перед людьми и попросить о помощи. Почему же так происходит?

Всё просто - все мы люди. И мы все воспитывались и выросли в таком обществе, где уважают силу воли, твёрдость характера. И не приветствуют слабаков, нытиков и неудачников. Мы привыкли надеяться на самих себя, планировать и выстраивать свою жизнь так, как хотелось бы нам. А тут вдруг всё начинает выходить из-под контроля. Вся жизнь буквально летит под откос: планы, здоровье, отношения с людьми. И виной всему – зависимость.

Нелегко признаться самому себе и честно сказать, глядя в зеркало – «я наркоман (или «я алкоголик») и мне нужна помощь». Нелегко признаться в своём бессилии, в своей слабости. Но именно с этого шага начинается ваш путь к выздоровлению. Возможно, на то, чтобы сделать этот шаг, вам потребуется долгое время. Возможно, это будет для вас очень больно и мучительно. Но, только трезво оценив ситуацию и посмотрев правде в глаза, вы сможете принять в дальнейшем верное решение – встать на путь освобождения. Сотрудники центра реабилитации "Дом Пиркко" готовы помочь вам в этом.

Давайте проанализируем вместе вашу жизнь. Особенно последние год или два. Пройдём, так сказать, небольшой тест.

1. Посмотрите на ситуации, описанные ниже. Поставьте себе плюсик рядом с той, которая подходит вам и описывает вашу жизнь последние год или два.

• Потеряна работа
• Поставлено под угрозу здоровье
• Разрушены отношения с семьёй и друзьями
• Проблемы с законом
• Нет жилья
• Полно кредитов или долгов
• Не хочется жить

2. Я часто говорю сам себе следующие фразы

• Я могу сам с этим справиться
• У меня нет зависимости
• Когда мне надоест, я брошу
• Это – не моя вина
• Я должен измениться, но …всегда есть какая-то причина

3. Я уже пробовал несколько раз сам своими силами решать свою проблему и у меня ничего не получилось.
Из-за того, что у меня не получилось, я испытываю (или испытывал)

• Отчаяние
• Стыд
• Безнадёжность
• Неверие в положительный исход

4. Ниже даны утверждения. Прочитайте их.
Какие из них вы использовали раньше, но после вдруг обнаруживали, что делаете всё наоборот?

• Я откажусь от употребления алкоголя (наркотиков, курения, азартных игр)
• Я завяжу на следующей неделе (в следующем месяце, завтра, со следующего года)
• Я больше не буду употреблять это на работе
• С сегодняшнего дня я буду контролировать свои эмоции и слова
• Я откажусь от принятия лишних обезболивающих, когда моя боль терпима
• 50 грамм спиртного перед едой полезно, если не делать это слишком часто
• Как только закончатся наркотики (сигареты, выпивка, деньги, еда …), я брошу свои вредные привычки
• Я больше не буду врать
• У меня нет зависимости от секса, мне просто нравится порнография
• Я больше не буду общаться с теми, с кем легко можно будет выпить (покурить, употребить наркотики, вступить в половую связь, совершить преступление)
• Как только я отдам долги, я больше не буду брать в кредит
• Я не буду есть ночью

Если плюсов очень много, то, скорее всего, вы в серьёзной беде. На протяжении последнего времени, постепенно (день за днём, месяц за месяцем, год за годом) незаметно для себя вы становились рабом своей зависимости.

И если вы хотите сегодня что-то реально изменить, нужно трезво оценить ситуацию и признать тот факт, что на сегодняшний день вы не способны контролировать некоторые явления в вашей жизни. Например, такие, как:

• Алкоголизм
• Наркомания
• Курение
• Страсть к азартным играм
• Порнография
• Переедание
• Преступное поведение
• Необузданный характер и т.д.

Помните! Самый действенный способ начать вновь контролировать ситуацию – это

• Признать наличие проблемы и своё бессилие перед ней
• Принять волевое решение её преодолеть и воспользоваться помощью, согласившись на реабилитацию, не завтра, не на следующей неделе, а СЕГОДНЯ!