Первый шаг к свободе

Внимание!!! Без этого важного вашего личного шага все усилия родных, близких, врачей, сотрудников реабилитационных центров и других людей, желающих вам помочь, будут бессмысленны и безрезультатны.

Первый шаг к преодолению зависимости - это признание вами самого факта, что часть вашей жизни стала неуправляемой или неконтролируемой и вам нужна помощь.

Как же понять, что вы стали зависимы от наркотиков или алкоголя?

На самом деле увидеть свою зависимость очень непросто. Ещё труднее бывает открыть её перед людьми и попросить о помощи. Почему же так происходит?

Всё просто - все мы люди. И мы все воспитывались и выросли в таком обществе, где уважают силу воли, твёрдость характера. И не приветствуют слабаков, нытиков и неудачников. Мы привыкли надеяться на самих себя, планировать и выстраивать свою жизнь так, как хотелось бы нам. А тут вдруг всё начинает выходить из-под контроля. Вся жизнь буквально летит под откос: планы, здоровье, отношения с людьми. И виной всему – зависимость.

Нелегко признаться самому себе и честно сказать, глядя в зеркало – «я наркоман (или «я алкоголик») и мне нужна помощь». Нелегко признаться в своём бессилии, в своей слабости. Но именно с этого шага начинается ваш путь к выздоровлению.

Возможно, на то, чтобы сделать этот шаг, вам потребуется долгое время. Возможно, это будет для вас очень больно и мучительно. Но только трезво оценив ситуацию и посмотрев правде в глаза, вы сможете принять в дальнейшем верное решение – встать на путь освобождения. Сотрудники центра реабилитации Дом Пиркко готовы помочь вам в этом.

Давайте проанализируем вместе вашу жизнь. Особенно последние год или два. Пройдём, так сказать, небольшой тест.

1. Посмотрите на ситуации, описанные ниже. Поставьте себе плюсик рядом с той, которая подходит вам и описывает вашу жизнь последние год или два.

2. Я часто говорю сам себе следующие фразы

3. Я уже пробовал несколько раз сам своими силами решать свою проблему и у меня ничего не получилось.         

Из-за того, что у меня не получилось, я испытываю (или испытывал)

4. Ниже даны утверждения. Прочитайте их.

Какие из них вы использовали раньше, но после вдруг обнаруживали, что делаете всё наоборот?

Если плюсов очень много, то, скорее всего, вы в серьёзной беде. На протяжении последнего времени, постепенно (день за днём, месяц за месяцем, год за годом) незаметно для себя вы становились рабом своей зависимости.

И если вы хотите сегодня что-то реально изменить, нужно трезво оценить ситуацию и признать тот факт, что на сегодняшний день вы не способны контролировать некоторые явления в вашей жизни. Например, такие, как:

Помните! Самый действенный способ начать вновь контролировать ситуацию – это

Если вы осознаёте свою зависимость и вам нужна помощь или консультация, вы можете позвонить нам на бесплатный телефон горячей линии 8(800)200-41-45 или напишите нам.

Игнатов Илья

(администратор сайта)